Κορμιά θανατηφόρα! Aqua Zumba στα Τρίκαλα

See video

Η νέα (… και αποτελεσματική!!!) τάση για γρήγορα

και εντυπωσιακά αποτελέσματα στο σώμα, κάνει…πάταγο και στη πόλη μας.

Η Aqua Zumba δίνει νέο νόημα στην ιδέα της αναζωογονητικής προπόνησης. Παίζεις με το νερό, τεντώνεσαι, στριφογυρνάς, φωνάζεις, γελάς!
Όλα αυτά συμβαίνουν πολύ συχνά κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος Aqua Zumba.
Η φιλοσοφία της Zumba σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές ασκήσεις γυμναστικής στο νερό, βοηθάει στην τόνωση του σώματος σου με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
H zumba στο νερό μοιάζει με πάρτυ σε πισίνα και η αντίσταση του νερού, κάνει την αποτελεσματικότητα της zumba ακόμα μεγαλύτερη. Ταυτόχρονα, δεν καταπονείται το σώμα, οι αρθρώσεις, τα πέλματα μέσα στο νερό και μπορείς να πηδήξεις ακόμα πιο ψηλά ή να ανοίξεις τα χέρια και τα πόδια ακόμα πιο πολύ. Δεν έχετε παρά να φορέσετε το μαγιώ σας και να δοκιμάσετε το νέο είδος χορού!!!!
Αν μάλιστα έχεις κάποια κιλά παραπάνω που σε παιδεύουν στην παραδοσιακή zumba, στο νερό τα πράγματα λειτουργούν προς όφελός σου.

Τα οφέλη:

Τόνωση και σύσφιξη σε όλο το σώμα
-Καύση ακόμα περισσότερων θερμίδων
-Αποφυγή τραυματισμών
-Έξτρα διασκέδαση

Μαθήματα Aqua Zumba πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη 6-7 το απόγευμα στο Athletic Park Αποστόλης Καρακούσης από την πιστοποιημένη Aquα Zumba fitness instructor Μαρία Ίτσιου.

Δείτε εδώ το εκπληκτικό βίντεο του Γιάννη Καραθάνου για το trikalavoice.gr, που κόβει την ανάσα: