Ο Ίταμος είναι το πλησιέστερο βουνό της περιοχής μας και μια εύκολη λύση όταν ο καιρός δεν επιτρέπει την ανάβαση σε άλλα ψηλότερα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι υπολείπεται των άλλων. Τόσο από φυσική όσο και από ορειβατική σκοπιά παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον.
Αποτελεί φυσική συνέχεια του Κόζιακα από τον οποίον αποκόπηκε με τον σχηματισμό του Πορταϊκού ποταμού. Έτσι, το κλίμα και το γεωλογικό του υπόβαθρο διαμόρφωσαν τον ίδιο τύπο βλάστησης που συναντάμε και στον Κόζιακα. Δείτε περισσότερα ΕΔΩ.