Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να τα ρυθμίζουν καλύτερα, ενώ μπορεί να ωφελεί και την καρδιά τους, σύμφωνα με νέα ανάλυση των διαθέσιμων μελετών.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας Western, στην Πομόνα της Καλιφόρνια, ανακάλυψαν ότι οι πάσχοντες από τύπου 2 διαβήτη που παίρνουν συμπληρώματα κανέλας έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου το πρωί που ξυπνάνε (σάκχαρο νηστείας) σε σύγκριση με όσους δεν τα παίρνουν.
Η ανάλυσή τους έδειξε ακόμα ότι η κανέλα μπορεί να ασκεί ωφέλιμη επίδραση σε πολλούς δείκτες της καρδιαγγειακής υγείας: μειώνει την ολική χοληστερόλη, την «κακή» (LDL) χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, ενώ αυξάνει την «καλή» (HDL) χοληστερόλη.
Στην ανάλυση, ομαδοποιήθηκαν και αξιολογήθηκαν συνδυαστικά μεταξύ τους τα δεδομένα από 10 τυχαιοποιημένες μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 543 πάσχοντες από τύπου 2 διαβήτη, οι οποίοι υποβάλλονταν σε φαρμακευτική αγωγή για να ρυθμίσουν το σάκχαρο τους.
Στις μελέτες αυτές είχαν συγκριθεί όσοι έπαιρναν κανέλα σε μορφή δισκίου και σε δόσεις από 120 mg έως 6 γραμμάρια την ημέρα, με όσους δεν κατανάλωναν κανέλα.
«Όταν συνδυάσαμε τα ευρήματα όλων των μελετών, διαπιστώσαμε ότι στους ασθενείς με τύπου 2 διαβήτη υπήρχε όφελος τόσο στα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) όσο και σε αυτά της χοληστερόλης», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Ολίβια Φανγκ, επίκουρη καθηγήτρια Φαρμακολογίας στο πανεπιστήμιο.
Όπως γράφουν η δρ Φανγκ και οι συνεργάτες της στην επιθεώρηση «Annals of Family Medicine», τα οφέλη της κανέλας ενδέχεται να οφείλονται σε μία από τις ουσίες που περιέχει, την κiνναμαλδεΰδη.
Αν και δεν είναι σίγουρο ακόμα, οι ερευνητές εικάζουν ότι η κινναμαλδεΰδη διεγείρει την παραγωγή και την δράση της ινσουλίνης – της ορμόνης που διασπά το σάκχαρο.
«Η διέγερση της δραστηριότητας της ινσουλίνης παρέχει καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο», είπε η δρ Φανγκ.
Όπως έδειξε η μελέτη, με την λήψη των συμπληρωμάτων οι ασθενείς πέτυχαν μείωση του σακχάρου νηστείας κατά σχεδόν 25 mg/dl. Η μείωση αυτή είναι πολύ σημαντική, εάν αναλογιστεί κανείς ότι τα αντιδιαβητικά φάρμακα συνήθως μειώνουν το σάκχαρο κατά 16 έως 58 mg/dl, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Σημειώνεται ότι οι εθελοντές έπαιρναν τα συμπληρώματα σε συνδυασμό με τα φάρμακά τους.
Πάντως οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ακόμα δεν έχουν εξακριβώσει πόση κανέλα χρειάζεται
ένας διαβητικός για να ωφεληθεί, ούτε με ποια συχνότητα πρέπει να την καταναλώνει.
Ωστόσο, το σίγουρο είναι ότι «δεν πρόκειται να αντικαταστήσει τα φάρμακα, αλλά πιθανώς θα
αποτελέσει ένα χρήσιμο συμπλήρωμα στην αντιδιαβητική αγωγή», τόνισε η δρ Φανγκ. Και
συνέστησε σε όσους θέλουν να δοκιμάσουν την κανέλα, να συμβουλευθούν πρώτα τον γιατρό
τους.
Στο χώρο του Φαρμακείου η Φυτοθεραπεία κατέχει εξέχουσα θέση. Προς την κατεύθυνση
αυτή έχουμε εντοπίσει και απομονώσει με φυσικές διεργασίες βότανα που μιμούνται τη δράση
της ινσουλίνης του οργανισμού.
Η δράση αυτή αποσκοπεί στην διέγερση της ινσουλίνης του οργανισμού και στην αναγέννηση
των παγκρεατικών κυττάρων.
Είναι μια εξέλιξη στο χώρο της εναλλακτικής ιατρικής, που δίνει νέα ώθηση στις αντιδιαβητι-
κές αγωγές, ενισχύοντας ταυτόχρονα τον οργανισμό του διαβητικού. Πρόκειται για το φυτό
Τζίμνεμα και την Γκαλέγκα. Παρέχεται σε μορφή κάψουλας, αλλά και δραστικού βάμματος.
Το συμπλήρωμα διατροφής πρέπει να δίνεται δια χειρός του φαρμακοποιού και μόνο, με την
συμβουλή του ιατρού.
Έτσι το χρώμιο, το λιποϊκό οξύ, το Βανάδιο, είναι στοιχεία βασικά για την ρύθμιση του
σακχάρου και το σημαντικότερο , ελαχιστοποιούν τις παρενέργειες της πάθησης.
Η καρνοσίνη πρέπει να είναι πάντα στο ημερήσιο πρόγραμμα του διαβητικού.
Επειδή εμποδίζει την γλυκοζιλίωση και βοηθάει στην υγιεία του μυικού και νευρικού
Συστήματος.
Τέλος, κάτι για την υγεία σας, ένα απολαυστικό αφέψημα για την εύρυθμη λειτουργία του
σακχάρου : Μάραθος + Δενδρολίβανο + Μαντζουράνα + Τσουκνίδα + Ρίγανη + Κανέλλα.
Βασίλης Τσιούτσιας
Φαρμακοποιός