Όλο και περισσότερα στοιχεία από έρευνες δείχνουν ότι μια πλούσια σε φυτικές ίνες διατροφή μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία.
Tag - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Το καλοκαίρι μας αποχαιρέτησε και μαζί με το χρυσαφένιο μαύρισμα μας χάρισε και μερικά περιττά κιλά από τις ανέμελες ημέρες των διακοπών.
Η διατροφή είναι γνωστό ότι αποτελεί ένα σημείο-κλειδί στη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υπέρταση μια νέα έρευνα, όμως, έρχεται να προστεθεί στον...
