Tag - ΠΡΩΤΕΪΝΗ

Είναι το μεγάλο ερώτημα για όσους πηγαίνουν γυμναστήριο με σκοπό να «χτίσουν» το μυικό τους σύστημα. Πόση πρωτεΐνη απαιτείται σε ημερήσια βάση;